Tu dietista de confianza.
¡Hola! Soy Leo, técnico superior en dietética y nutrición.
Especialista en nutrición clínica, trastornos de la conducta alimentaria y un máster en seguridad alimentaria enfocado en normativas internacionales de la UE.
Mi propósito es ayudarte a construir una relación saludable con la comida, entendiendo que el bienestar es mucho más que seguir una dieta.
Cada persona tiene necesidades únicas, y mi enfoque se centra en ofrecerte un acompañamiento cercano, profesional y totalmente adaptado a ti.
Desde el equilibrio hormonal y las etapas clave de la vida, hasta la alimentación infantil o el manejo de alergias e intolerancias, mi misión es guiarte de forma personalizada hacia una salud integral. Si buscas un apoyo que combine experiencia, empatía y ciencia, estás en el lugar indicado.
Servicios de Nutrición y Bienestar
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Nutrición clínica: Planes personalizados para mejorar la salud, gestionar peso y apoyar el tratamiento de enfermedades crónicas, alergias e intolerancias.
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Trastornos de la conducta alimentaria: Acompañamiento especializado y pautas adaptadas para la recuperación.
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Salud femenina: Alimentación en embarazo, lactancia, menopausia y trastornos hormonales como SOP o endometriosis.
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Bienestar general: Estrategias para combatir la fatiga, mejorar energía y aliviar síntomas de diversas condiciones.
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Nutrición infantil: Asesoramiento en alimentación equilibrada, BLW y mejora de hábitos en la infancia, con adaptaciones según necesidades específicas.
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Tercera edad: Dietas para prevenir sarcopenia y osteoporosis, optimizar la digestión y garantizar una nutrición adecuada.
Un enfoque integral y adaptado a cada etapa de la vida.
Nuestros servicios
Planes Disponibles
Te voy a contar un secreto...
Tu alimentación no es una dieta, es tu estilo de vida.
En Ldelac NUTRICIÓN, transformamos la forma en que te relacionas con la comida.
Mi objetivo no es imponerte restricciones, sino ayudarte a descubrir un equilibrio saludable que puedas disfrutar a largo plazo.
Asesoramiento personalizado, profesional y 100% adaptado a ti.
No solo te doy un plan, te enseño a vivir mejor.
Consulta online o presencial: ¡el cambio empieza ahora!
Porque cuidar de ti es la inversión más importante que puedes hacer.
¿Listo para dar el primer paso?
Lo que dicen de mí: experiencias reales, resultados reales."
NOVEDAD
Formaciones
¿Buscas aprender de manera práctica, rápida y especializada?
Nuestras formaciones están diseñados para personas con muchas ganas de adquirir conocimientos útiles sobre nutrición, alimentación saludable y seguridad alimentaria.
En cada formación encontrarás:
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Contenidos claros y prácticos: Para aplicar lo aprendido desde el primer día.
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Enfoque personalizado: Basado en mi experiencia como dietista, mamá y autora de recetas saludables.
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Duración corta: Ideal para adaptarse a tu rutina diaria.
Ya seas mamá, papá o simplemente alguien interesado en mejorar su relación con la alimentación, estas guías son para ti.
¡Atrévete a aprender y mejorar tu bienestar!
Ldelac Nutrición.
Biblioteca
¡Bienvenidos a un viaje hacia la alimentación saludable en familia!
La hora de la comida no solo es un momento para nutrirnos físicamente, sino también una oportunidad para conectar, aprender y disfrutar juntos. En LDelac Nutrición, sabemos que compartir una buena comida fortalece los lazos familiares y crea recuerdos inolvidables. Por eso, en esta sección de nuestra tienda encontrarás una selección especial de libros de recetas pensados para que disfrutes cocinando y comiendo de manera saludable en compañía de tus seres queridos. Cada receta está diseñada para nutrir tu cuerpo y alimentar el alma, porque creemos que una comida en familia es mucho más que solo alimento: es amor, aprendizaje y bienestar. ¡Que cada plato sea un paso más hacia una vida más saludable y feliz!